6 a 9 de outubro
terça-feira
SOPA
Canja
PRATO CARNE
Arroz à Valenciana
SALADA
Alface, tomate e rúcula
quarta-feira
SOPA
Creme de Legumes
PRATO VEGETARIANO
Tabuleiro Veggie
SALADA
Alface
quinta feira
SOPA
Sopa da Horta
PRATO PEIXE
Farfalle com Camarão, Espinafres, Abacaxi, Tomate Cherry e Manjericão)
SALADA
Alface, Cenoura e Pepino
sexta-feira
SOPA
Sopa de Nabiça
PRATO DE CARNE
Bife de Frango com Arroz
SALADA
Alface, Couve Roxa e Milho
12 a 16 de outubro
segunda-feira
SOPA
Canja de Arroz com hortelã
PRATO DE CARNE
Jardineira
SALADA
Alface, Cenoura e Milho
terça-feira
SOPA
Sopa de Lombardo
PRATO DE PEIXE
Lasanha de Atum
SALADA
Alface e Tomate
quarta-feira
SOPA
Creme de Cenoura
PRATO VEGETARIANO
Arroz Alegre
SALADA
Alface, Beterraba e Pepino
quinta-feira
SOPA
Sopa de Couve Portuguesa
PRATO DE CARNE
Lombo na Panela com Massa Salteada
SALADA
Alface, Rúcula e Couve Roxa
sexta-feira
SOPA
Creme de Legumes
PRATO DE PEIXE
Arroz de Polvo
SALADA
Alface, Tomate e Pepino
19 a 23 de outubro
segunda-feira
SOPA
Canja de Galinha com hortelã
PRATO DE PEIXE
Bacalhau Espiritual
SALADA
Alface, Cenoura e Milho
terça-feira
SOPA
Sopa de Cebola
PRATO DE CARNE
Strogonoff
SALADA
Alface, Tomate e Pepino
quarta-feira
SOPA
Creme de Couve Flor
PRATO VEGETARIANO
Raviolis Vegetarianos
SALADA
Alface, Beterraba e Rúcula
quinta-feira
SOPA
Sopa de Alho Francês
PRATO DE CARNE
Feijoada à Transmontana
SALADA
Alface, Couve Roxa e Milho
sexta-feira
SOPA
Creme de Curgete
PRATO DE PEIXE
Massada de Tamboril
SALADA
Alface, pepino e milho
26 a 30 de outubro
segunda-feira
SOPA
Canja de Galinha com hortelã
PRATO DE CARNE
Rojões com Esmagada de Batata
SALADA
Alface, milho e Tomate
terça-feira
SOPA
Creme de Abóbora
PRATO DE PEIXE
Salmão no Forno com Bulgur, Brócolos e Cenoura
SALADA
Alface
quarta-feira
SOPA
Sopa de Feijão Verde
Pimento, Brócolos e Queijo
PRATO VEGETARIANO
Tagliatelle com Ovo e Pesto de Vegetais
Pimento, Brócolos e Queijo
SALADA
Alface, Pepino e Beterraba
quinta-feira
SOPA
Sopa de Agrião
PRATO PEIXE
Feijoada de Choco
SALADA
Alface, Couve Roxa e Rúcula
Sexta-feira
SOPA
Sopa de Espinafre
PRATO CARNE
Esparguete à Bolonhesa
SALADA
Alface, Cenoura e Milho